В качестве лирического отступления и вступления к основной теме скажу вот что.
После тяжелого и нудного рабочего дня, как полагается, устаю, приезжаю домой и естественно хочу спать.
Каждый раз, когда я ложусь в постель и готовлюсь к любимому времени суток, меня начинает трясти. То есть, не мандраж какой-нибудь, не лихорадка. Просто единовременно такой резкий толчок изнутри и передергивает. Я вроде бы еще пока не сплю, просто в легкой дреме, но уже и не в реальности. Бывает, просто рука дернется, бывает просто абсолютно все тело. И я это чувствую и осознаю. Девушка по-первости даже пугалась, мол, что это со мной происходит. Но вот так оно и есть, не знаю, как объяснять подобное.

Ну и, собственно, сам случай.
Как-то, было дело, недавно, на работе, когда начальник уже уехал, решил прилечь вздремнуть (никакой перспективы на то, что кто-то еще придет из посетителей, не было наверняка, это для тех, кто может захочет посмеяться). Собственно, были с напарником вдвоем в офисе. Прилег на диван, напарник сидел за компом, во что-то играл, не суть.
Как полагается, начал засыпать, пару раз почувстовал, что меня опять тряхонуло, дальше ничего не помню.

...

Просыпаюсь. Поднимаюсь с дивана, гляжу, напарник сидит за компом (почему-то без каких-либо эмоций). Не предал этому никакого значения, вроде, что-то ему пробурчал, встал с дивана, вздумалось сходить до туалета. Подхожу к двери, отчетливо видя всё в офисе, детально. Открыл дверь, но вместо офисных коридоров каким-то образом оказался в некой квартире, что ли. что меня больше всего поразило - это то, что на полу были какие-то тела, вроде не мертвые, больше похожие на спящие. При чем, эти тела принадлежали начальнику и напарнику (который сидел за компом в офисе, что меня, почему-то, никапли не удивило). И я двинулся дальше. проходя по коридору, я видел всюду расставленные компьютерные мониторы (!!!) разных размеров, от ЖК с большой диагональю, до, как-будто, маленьких, карманных мониторчиков Они были буквально повсюду, их было очень много. Зайдя в очередную комнату, маленькую такую, тесную, меня потянуло вверх, тут я понял, что я спал. Это был очень убедительный сон (ну или не сон ,не знаю правильного термина этому).

...

Проснулся. Напарник , как и во сне, сидит за компом без эмоций.
Поднимаюсь. Состояние и мысли какие-то очень странные, очень сильное впечатление было от этого сна. Надумал пойти умыться. Подхожу к двери офиса, открываю - снова практически та же картина. тела напарника (ТЕЛА, а не тело) и начальника на полу, расставлены мониторы и всё-всё-всё абсолютно точно так же. И я опят ьне понимаю, что это до сих пор сон. и опять, зайдя в эту комнату, меня уже осознанно потянуло вверх, я не стал сопротивляться и вернулся в реальность. Теперь уже наверняка %)

Впечатление было настолько сильным, что первым делом, когда открыл глаза, я окликнул напарника. О чудо, он повернулся. =-) Вот такая вот ерунда приключилась. После этого стал интересоваться глубже, что и как. И наткнулся на ваш сайт, собственно %)

Так вот, неужели я приближаюсь к своей цели - сделать выходы мгновенными, без состояния расслабленности? Только вот еще вопрос, у кого такое бывало, подскажите технику выхода если тело подвижно.

Обнаружил ваш сайт недели 2 назад, читал комментарии, много интересного. Потом вспомнил, что я в детстве, правда, не помню возраст, частенько понимал, что я в во сне, и я потом всяко разно прикалывался. После комментариев многое вспомнилось. Ну так вот, я потом дня три пытался выходить в астрал, конечно, без всякой подготовки, ничего не зная. Так вот, на третий или на четвёртый день у меня что-то было... Я  служу в немецкой армии, там у нас у всех комнаты на шесть человек. В моей комнате три товарища уже демобилизовались, а ещё двое живут рядом и почти каждый день едут домой. Так получается, что я в основном всегда один. В общем я лёг, попробовал - не получилось, и я заснул. Просыпаюсь, чтобы лечь поудобнее, повернулся на левый бок, лежу и тут чувствую или ловлю себя на мысли, что слышу свой пульс, и почти одновременно с этим пульсом звук становился всё громче и громче.
             
Затем это происходило уже одновременно, появился постоянный звук в ушах и давление, как будто ныряешь на глубину. Всё это происходило где-то секунд десять, может пятнадцать, в это время у меня была только одна мысль:``ПОЛУЧАЕТСЯ``.     А да, ещё был страх секунд пять, потом сразу прошёл. Так вот, я был так сконцентрироват на сердце, что очутился в нём, ну или рядом с ним, сам не могу понять, факт в том, что я видел, как оно бьётся (билось как четырехтактный мотор).

Всё то, что я написал, происходило одновременно. Потом бац, полная тишина, сердце остановилось, ну или неслышно. Мне показалось, что остановилось, я как болван лежу и жду, что будет дальше, а ещё когда всё это происходило, я хотел проснуться и попробовать сначала, для того, чтобы закрепить результат. Так вот, лежу, секунд десять прошло, и я открываю глаза.

Я думал, что проснулся, в общем огляделся, с глазами всё также, никаких изменений в комнате. Тут слышу, кто-то подошёл к двери и щёлкает ключом, ну и заходит. Я сразу подумал, что это один из моих товарищей по комнате. В комнате было темновато, таким образом, я его точно не видел.  Я ему: включи свет (главное, прикол - я ему на русском, а он то чистый Немец). Только сказать ничего не получилось, ну вернее, я сказал, но очень тихо. Хриплым голосом еле выдавил, а он мне в ответ: ”сейчас включу” (на русском). Включает, обходит мимо стола и ко мне, в этот момент у меня начинается какое-то нехорошее предчувствие, и я пытаюсь встать. Ничего не получается.  Кстати, до этой попытки встать или после неё, сейчас не помню, у меня были вибрации. В общем, когда у меня не получилось подвигаться, я запаниковал и проснулся. Лежал также, как себя видел до этого, кстати, видел себя неполностью. Просто голова была повёрнута вниз на ноги, в общем, пробовал потом ещё раз, но было столько адреналина и радости, что даже нормально уснуть было тяжело.

Теперь вопрос; насколько далеко я зашёл, что мне надо сделать в такой ситуации в следующий раз, и что я сделал неправильно??? Заранее всем благодарен, кто ответит, кстати я уверен, что 1 будет Дрон тебе мой респект: везде твои ответы видно :-)

Остальное напишу попоже сейчас времени нет.

Сейчас вспомнил, вибрации были после того, как я открыл глаза, и длились, пока человек не подошёл ко мне.

В общем промежуточный вывод - в ОС нужно соблюдать баланс между сном (расслабоном) и бодрствованием (логическое мышление) , но вот КАК ???

Кто может поделиться своими техниками удержания\углубления ?

Самый длинный был 2-ой выход , я тогда осознался в космосе  и сразу со страху полетел вниз - в океан , полет был мягко говоря страшный - но на воду я приземлился мягко и довольно долго гулял по ней , не проваливаясь (падал ,но падал на поверхность воды при сомнениях ) - ощущения были очень приятные и очень расслабляющие , и я сам не заметил как УСНУЛ в ОС , хорошо хоть утром вспомнил и все в дневник записал.

Еще 1 вывод - страх весьма хорошо углубляет , т.к. я даже под воду не мог провалиться , а вид на морское дно был с рыбками и в деталях , но какие там рыбки когда по воде ходишь!
Но углублять страхом , как-то страшно

Я вчера лег, расслабился. Прошло около двух минут, чувствую, вибрация такая приятная пошла. Меня начало раскачивать как на качелях, иии... облом. Страх такой же был, как  в детстве. Я тогда темноты боялся, и чувство такое интересное было, будто меня двое! Вот он я, лежу, и вот он я, которого болтает, такое ощущение классное. Ну я пошёл, покурил,  это я нервы так успокоил.

Ну вот, значит, пришел к кровати, лёг, думаю, может ещё попробовать? Была не была... Лежу всякая ерунда в голову лезет, и как будто кто-то песню врубил  "от улыбки хмурый день светлей". Лежу, напеваю... И тут до меня доходит, что что-то не так, чувство какое-то не понятное... Открываю глаза, и что я вижу? Завис я в каком-то космосе, летает много каких-то прозрачных людей. Темнота, а я их отлично вижу, чувствую, что кто-то ко мне справа летит. И самое интересное, я не отворачивался, а как-то увидел, что какая-то пожилая женщина летит с правой стороны ко мне. Именно женщина, а не бабушка.

Она поворачивает в мою сторону, увидел её лицо, смотрит на меня и улыбается. Улыбка похожая на ту, как мать с добротой к своему ребенку улыбается. Подлетела ко мне, взяла меня двумя руками за щеки и поцеловала в лоб. И вот тут до меня дошло, что я смотрю на всё это не глазами, а как будто сквозь лоб. Не сзади затылка, а именно сквозь лоб. Вот прошло два дня, а её бело-голубые губы, которые отпечатались, всё ещё вижу. До сих пор такое чувство, что её поцелуи у меня на лбу висят. Я от неожиданности, открывая уже в реальности глаза, соскакиваю с кровати со словами: "да это чё за хрень! " И при этом чувствую её недавние прикосновения. Сел потом в шоке на кровать и думаю, ведь этого не может быть. Я даже глаза толком зажмурить не успел, а тут вон что происходит.

Кто-нибудь знает, что это было?

1) Чел на каком-то форуме писал про двумерный мир, случайно попав в который будучи новичком, чуть не стал шизоидом, и по его словам такие места есть, новичок в такие неосознанно может провалиться…

2) У меня с детства фобия на странных существ... Чую если увижу в астрале типа улитки или, как читал, бабочку с одним крылом, гусеницы, сороконожки, жуки всякие, то от страха назад вернусь точно.

Когда пытался выйти, дал себе предварительно установку что их не встречу, а если встречу гуманоида, который попытается что-то сделать - постараюсь уничтожить его, а таким существам тронуть меня страх не позволит, я так считаю... Некоторые говорят, что они не опасны, можно прогнать лишь силой мысли, но есть истории такие, что... становится жутко, не по себе. Двумерный мир с паразитом псевдоулиткой, которая гипнотизирует взглядом чего только стоит..

Посоветуйте, стоит ли этого бояться, и как победить эти страхи? В астрале хочу проявить себя... Сегодня выйти вряд ли получится, потому что сегодня утром прилагал дикие усилия, которых по идее должно с лихвой хватить для выхода, и чувствую под конец что энергия на нуле, уже не хватает сил так чётко визуализировать..

В общем, очень надеюсь на вашу помощь и поддержку!

И ещё, вы считаете, эта проблема с выходом связана с двумя выше перечисленными страхами, хоть и подсознательными? Просто при выходе я не думал об этом и силу воли направлял на то, что я приду туда не жертвой, а властителем, которому ничего не причинит вреда... Это был мой первый раз…

Я как бы не совсем осознавал, что выхожу, но то, что начинает в грудной клетке отделяться что-то, точно было... Шума не было, но между глаз зудило сильно очень... Тело окаменело, как и в практике с самогипнозом... В конце концов, я исчерпал запас энергии и недовольный прекратил сеанс...

Сори за даблпост… Просто тут на ходу припоминаю ощущения, потому что в мозгу затупленное состояние было... Я методику куба применял (где надо его визуализировать, подтянуть к себе, мысленно приклеить к телу и отодвигать обратно, и по идее, если делаешь правильно, за этим визуальным предметом отделяется астральное тело)... Но как бы вытягивало из груди кубиком этим, но в то же время он возвращался обратно как пружина, и я сделал таких попыток штук 10, что в итоге и израсходовало мой запас энергии...

Вижу с утра тут никого на форуме нет, приеду с универа вечером, почитаю ответы...В астрал очень хочется, помощь незаменимо нужна...

Пишу свой последний пост возможно в этом проблема... Сначала я как бы отрешился, а когда эффектов выхода не приходило, я вызвал их сильными эмоциями. Этим мысленным приказом выйти я поднял внутри себя злость, а мысль была вроде "Я, такой прекрасный и всемогущий, ещё и не выйду в какой-то там мир??!!", после этого начались эффекты: вытягивание, трясло внутри, сила воли как будто в физическую и ощутимую превратилась... Но выйти я так и не смог.