Проконсультироваться бы...

Читая ваш пост сразу возникло подозрение и вопрос,который отпал сам собой....вы же курите.И пока это будет повторяться,забудьте про астрал.Знаю из своего опыта,максимум на что можно рассчитывать-это проснуться в астрале и зреть все происходящее из тела.Сам в процессе борьбы с этой привычкой,давая слабину,в последствии пытаясь выйти наблюдал сопротивление оболочки, по ощущениям напоминающее резиновую пленку,которая препятствовала выходу.С трудом на половину отделяясь головой чувствовал возрастающее сопротивление, которое не давало продвинуться дальше и из-за  усиления волевого напора с моей стороны,просто выходил из сонного состояния.Это происходит из-за того,что при курении загрязняется наша энергетическая оболочка  и должно пройти время для полного очищения,вот тогда и есть смысл попыток выйти.

Вот тоже хотелось бы проконсультироваться. Впервые услышал об астрале года три назад. Посмотрел какую-то передачку, где в общих чертах рассказывалось о том, что это собственно такое, и как этим, грубо говоря, пользоваться... Инструкция к применению была, собственно такой: полностью расслабиться, вплоть до мышц бровей и прочих млочей; ну и ждать, непосредственно самого "прихода:)"; по утверждению авторов, мое тело должна была охватить сильная "дрожь", в следствии которой я должен был покинуть тело... Тянет меня ко всему неизведанному, поэтому в этот же вечер я и решил поэкспериментировать. Сделал все как порекомендовали авторы, ну лег по удобней, руки вдоль тела. Расслабился (это проходило в несколько этапов, ибо, как оказалось, полностью расслабиться с первой минуты не реально) и ждал.

Через какое то время я просто уснул, или как кто-то здесь сказал, у меня случился провал в сознании. Через некоторое время я проснулся (точное время назвать не могу, так как не имею точного представления. Может это было через пять минут, возможно через двадцать, но не более). Так вот, проснулся я по причине дрожи моего тела, его будто бы трясло. Через несколько секунд меня охватил страх, такой казалось, дикий беспичинный животный страх... После чего я сказал, "ну его нафик" с усилием воли перевернулся набок, после чего уснул.

Утром проснулся с сожалением. После этого я предпринимал неоднократные попытки повторить все это дело, но в большинстве случаев они заканчивались крепким сном:). С небольшим трудом мне удается вызвать такое состояние, которое описывал товарищ создавший эту тему, но что касается именно самих вибраций, с уверенностью могу сказать что чувствовал их три раза, последняя, наверное, самая необычная была месяца три назад. Во всех трех мне мешал выйти животный страх, в последнем случае я еще чувствовал чье-то присутствие, как мне казалось за дальней стеной комнаты, что меня тоже сильно напугало. Но я действительно очень хочу получить ВТО, понимаю что не стоит бояться. Эксперименты проводил нерегулярно до последнего времени. Экспериментирую со сном, ловлю себя на разных состояниях сна, анализирую все это дело. За последнее время начитался самых разных историй, способов получения ВТО, честно говоря, голова сейчас немного засорена всем этим, присутствует некий бардак.

Вот никак не определюсь, как мне лучше это сделать? Давать себе какие либо установки? Визуализировать? Постоянно думать о том, как это будет? Или же вообще ни о чем не думать... Помогите разобраться, пожалуйста. Думаю, что разбираться в своей голове нужно самому, но всеже было бы неплохо если бы вы меня подтолкнули, показали нужное направление... Прошу прощения за всякие ошибки. Заранее благодарен:). Ах да, чуть не забыл, не курю с ноября месяца, за исключением нескольких эпизодов.

спасибо за поддержку:). буду стараться. как  только получиться, обязательно поделюсь своими ощущениями здесь.