Упражнения мешающие выходу в астрал

Здравствуйте,хочу рассказать о том как я запарол свои попытки выхода в астрал.Сейчас я занимаюсь оком возрождения,это специальная оздоровительная система из Тибета.Кому интересно ищите книгу Питера Келдера ,Око Возрожденмя,.Так там есть упражнение(первое ритуальное действие) которое мешает выходу в астрал.Я раньше спокойно мог вызывать вибрации в телеи т.д.,всего лишь посидев пару минут,это было до того как я прочитал книгу Келдера.(Тогда я еще не знал что такое астрал)После того как я начал заниматься по книге,вибрации пропали.Через некоторое время я поискал в инете что было с моим телом во время вибраций,вот так я наткнулся на астрал.Начал целеноправно расслабляться,но ничего кроме всепроникающего расслабления не чувствовал.Потом я понял что этому мешает первое ритуальное действие.Прекратил его делать (его можно оставить на некоторое время)Через полмесяца ежедневных тренировок выхода в астрал,начал чувствовать вибрации и движения тела.Пока в астрал не вышел,но тренируюсь.Я написал эту тему чтобы люди знали что мешает выходу в астрал.